Le vendredi en Méditation - Entrée Libre -
Tout les vendredi, le groupe de Meditation Pleine Conscience se réunit dans les installations du Haus Omega à Hamm.
Horaire : de 13:45 à 15 :00 heures
Adresse : 80, rue de Hamm L-1713 Hamm
Nous vous invitons à choisir des vêtements confortables. Sont les bienvenu des tapis pour yoga ou gymnastique, une petite couverture et des coussins.
Le groupe est ouvert à toutes les personnes intéressés par la connaissance et l'approfondissement de cette pratique.
Vous pouvez envoyer un email à :
robertalomenzo@hotmail.com
pour confirmer votre présence.
“Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d’apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant.”
(Thich Nhat Hanh)
La Pleine Conscience est “la prise de conscience qui se développe en prêtant attention de façon délibérée au moment présent sans jugement de valeur (Jon Kabat-Zinn)”.
C’est une attitude qui prédispose à la paix de l’esprit et du cœur, à la compassion, à l’amour.
Une pratique régulière de la méditation améliore considérablement la qualité de la vie à plusieurs niveaux
Tout les vendredi, le groupe de Meditation Pleine Conscience se réunit dans les installations du Haus Omega à Hamm.
Horaire : de 13:45 à 15 :00 heures
Adresse : 80, rue de Hamm L-1713 Hamm
Nous vous invitons à choisir des vêtements confortables. Sont les bienvenu des tapis pour yoga ou gymnastique, une petite couverture et des coussins.
Le groupe est ouvert à toutes les personnes intéressés par la connaissance et l'approfondissement de cette pratique.
Vous pouvez envoyer un email à :
robertalomenzo@hotmail.com
pour confirmer votre présence.
“Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d’apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant.”
(Thich Nhat Hanh)
La Pleine Conscience est “la prise de conscience qui se développe en prêtant attention de façon délibérée au moment présent sans jugement de valeur (Jon Kabat-Zinn)”.
C’est une attitude qui prédispose à la paix de l’esprit et du cœur, à la compassion, à l’amour.
Une pratique régulière de la méditation améliore considérablement la qualité de la vie à plusieurs niveaux
